Cellulittbehandling i en fei
Ha en stor krukke havsalt stående på badet. Etter en varm dusj tar du litt salt i hånden og gnir den fuktige huden i små sirkler for å fjerne døde hudceller og stimulere blodsirkulasjonen. Konsenterer deg hovedsakelig om lår og sete. Denne behandlingen vet jeg brukes på spasteder over store deler av verden og den er billig og kjapp og bruke hjemme.
Merethe Johannessen
Mitt beste og billigste helse- eller velværetips:
Dra til en svømmehall (alle offentlige svømmehaller koster under kr 100). Svøm lange og gode svømmetak i en halv times tid. Da føler jeg at kroppen har fått trent på en utrolig behagelig måte. Deretter kommer "premien" etter treninga: ta badstue i minst et kvarter. Ta med vannflaske og fyll opp kroppen med vann etter behov, og du kan gjerne ta dusjepauser for å forlenge badstuen. Når du kommer ut fra svømmehallen føler du deg garantert som et godt og friskt menneske! Kanskje du får lyst til å gjøre dette oftere?
Ingrid Undlien
Tips til helse og velvære som ikke koster all verden:)
For å få silkemyk hud bør du prøve å blande kaffekrut og matolje.
En del kaffekrut og en del olje.
Gni det godt inn i huden.
La det "trekke" i ca 10min.
Så tar du deg en god dusj for å få det av igjen, bruk litt såpe.
Eller hvis du har badekar, fyller du det og har i ca 10 spiseskjeer med havsalt (som man ofte finner på kjøkkenet) stæsj litt opp med stearinlys og god musikk, slik at du blir skikkelig avslappet. Ligg i badekaret så lenge du vil, huden blir kjempeglatt og god å stryke på :)
Hjemmelaget ansiktsmaske:
Ta eggehvite og fersken og kjør det med en stavmikser.
Ta blandingen og smør den i ansiktet og la den sitte i 30min, før du vasker den av med varmt vann. Bruk gjerne noen agurkskiver på øynene, de gjør at posene under øynene forsvinner.
Håper disse tipsene vil komme til nytte, de funker faktisk.
Lillian Haugen :)