Mange får ekstra tørr hud om vinteren- hva kan man gjøre for å unngå dette?
Det kommer som oftest av den tørre inne-lufta samt at vi er mindre ute og får mindre sol (og vitaminer) på huden. Da kan det være lurt å tilføre huden noe ekstra, f.eks. en olje eller et serum under en rik krem. I tillegg bør man passe på å drikke mere vann og ikke minst få i seg essensielle fettsyrer som omega 3, 6 og 9.
Det snakkes om datahud. Hva er det?
Det er mange PC-brukere som kan merke at huden forandrer seg ved å sitte mye foran en skjerm. Huden kan bli tørr, rød, irritert og kan til og med flasse. Noen hudpleieserier har egne "data-produkter" som inneholder en del antioksydanter, vitamin A,C og E - som beskytter mot all stråling.
Hva er ditt aller beste skjønnhets-tips for å få en frisk og sunn hud?
Rens huden både morgen og kveld, og smør inn huden med produkter tilpasset din hudtype. Bruk en mild peeling + maske minst 1 gang pr. uke. Lev sunt - masse grønnsaker, fiber og spis variert. Drikk gjerne 2 liter vann daglig. Vitaminer, mineraler og fettsyrer er viktig for huden! Frisk luft og mosjon gir også ekstra glød til huden.
Når bør man begynne med rynkekrem?
En "rynke-krem" inneholder en del aktive ingredienser, og siden celle-turnover begynner allerede ved 19-års alderen, kan det være lurt å begynne å tenke næring og beskyttelse allerede da. Det er ingen kremer som vips sletter rynker, men steller man pent med huden både når det gjelder riktig hudpleie og kosthold, tror jeg de rynker som kommer på oss alle etterhvert, bare vil være flotte!