Grip sjansen - bli utvekslingsstudent
Det er en ny trend at stadig flere velger å ta et år som utvekslingsstudent i andre klasse på videregående skole. Prosessen starter egentlig i deg selv, og det er mange viktige valg som skal tas før du kommer deg av gårde.
I stedet for å gjennomføre tre år på en vanlig norsk videregående skole, velger mange ungdommer å ...
Les mer
Reis med et åpent sinn
Hallgeir Kihle jobber som rådgiver ved Nøtterøy Videregående Skole og har lang erfaring med å veilede elever som ønsker å ta et utvekslingsår i utlandet. I dette intervjuet deler han noen av sine erfaringer med oss.
Hvor mange drar ut fra Nøtterøy videregående skole hvert år?
- Mellom 8-10 stykker hvert år.
Hvorfor tror du mange velger å være ...
Les mer
Skolelei? Ja gjett om
”Ring ring ring”. Klokken er 7, og det er på tide å stå opp. Men kroppen vil bare ikke reise seg. Uansett hvor hardt du prøver å komme deg opp og flytte bena ut av sengen, så faller du i søvn igjen. Du kjenner deg kanskje igjen?
Det er nemlig slik at mange av oss snart har gått 13 år på skole. De første årene av vårt liv, da vi faktisk hadde fri...
Les mer
Lege, journalist eller elektriker?
Sitter du og lurer på hva du skal studere til høsten? Har du en viss idè, eller er du helt blank? Mange har sikkert råd å gi deg, men noen ganger kan det være greit å få råd fra noen helt ukjente.
Er du av den konservative typen som søker trygghet og stabilitet, eller er du den impulsive som tar livet som det faller seg og liker spenning? ...
Les mer
Et nytt liv på nettet
Mange erfarer i løpet av livet at de trenger å finne nye venner. Som stadig flere andre fant Lin Charlotte Paulson løsningen via nettet. Nå har hun fått et nytt liv med mange, nye gode venner.
Stadig flere nordmenn bruker nettet som sosial kanal. Noen finner nye venner, mens andre har hellet med seg og finner ny kjæreste.
Fly...
Les mer
Hvor offentlig er du?
Nå til dags kan hvem som helst lage noe på internett, og det har vel de fleste gjort. Men hva er lurt å legge igjen og ikke, på nett? Har du tenkt på hvor mye navnet ditt forteller om deg? Her får du noen tips om nettvett.
De færreste ville lagt ut mobilnummeret sitt på en side som for eksempel facebook eller nettby. Men de fle...
Les mer
Kutt snusen
Stadig flere unge erstatter røyken med snus under leppa. Her får du noen gode grunner til å kvitte deg med snusen.
Hvorfor skal man egentlig venne seg av med noe man synes er godt og som er en glede i hverdagen? Helsefare og kreft er kanskje ikke det unge tenker mest på, og mange tenker kanskje den tid – den sorg. Poenget er at det finnes flere ...
Les mer
Gode hygienevaner
Gode hygiene-vaner er viktig uansett om man velger å ta de med hjemmefra eller ønsker å skape sine egne. Vi anbefaler dere å prøve Asan fordi:
Asan mild spesialsåpe er såpefri, kremete, drøy og gir et behaglig skum
Asan inneholder milde ingredienser og et effektivt system som hindrer uttørking
Asan skaper et miljø i under...
Les mer
Mobbing
Mobbing er et svært omfattende problem både på skolen og i arbeidslivet. Så mange som 40000 barn mobbes daglig og 5 % av alle yrkesaktive føler seg til enhver tid mobbet. Asanlegen tar for seg dette temaet, og gir råd og tips.Ytterligere 10 % av oss opplever alvorlige konflikter og samarbeidsproblemer som ligner mobbing i hverdagen, – og antallet b...
Les mer
Slik holder du motivasjonen oppe!
Mange opplever at det er vanskelig å holde fokus på vektreduksjonen. Undersøkelser viser at hver tredje nordmann ikke klarer å fullføre slankekurer eller kostomlegginger. Her får du tips om hvordan du kan gjøre denne jobben litt enklere.
Det er spesielt 4 punkter som kan gjøre denne jobben litt enklere:
1. Kartlegging
2. Pl...
Les mer
Trendy ferie i Norge
Stadig flere velger Norge som feriemål. Og nå er også stadig flere nordmenn i ferd med å oppdage egenarten og det fantastiske i eget land. Hvis du vil feriere trendy i år bør du satse på spenstig brevandring, spennende rafting eller vakre fjorder.
Det er først og fremst temaparkene, men også tradisjonelle reisemål som ...
Les mer
Kom i form i sommer
En sunn kropp gir bedre overskudd til å mestre hverdagen. Sommerferien byr på mange enkle, billige og ikke minst morsomme måter å komme seg i form på. Her får du tipsene om hvordan du finner sommerformen.
Passivt medlemskap på treningsstudio blir dyrt for en skrapet studentlommebok, og egentlig er det ikke nødvendig å betale for å komme seg i be...
Les mer
Realistiske og enkle ernæringstips!
Det er flere måter å holde orden på hvor mye mat man får i seg hver dag. Et viktig utgangspunkt når du bestemmer deg for hvordan du vil styre ditt matinntak er at det skal være så enkelt som mulig, og helst ikke overstige 2000 kcal om dagen.
Følger du tallerkenmodellen her som er sammensatt på denne måten, er mye gjort.
Proteine...
Les mer
"Vask deg der du er"
Skal du ut på tur, kort eller lang, så er vårt tips: Asan intimservietter!
Praktisk når du er på steder med lite tilgang på vann, eller ikke har tid til en dusj. Med en pH-verdi på 4,5-5 bidrar Asan intimservietter til å opprettholde en balanse i underlivet, slik at du unngår bakterier og sopp.
Du kan velge mellom enkeltpakkede intimservietter...
Les mer
Seksualitet og egne grenser
Sommeren er her med sol, varme og festivaler. Mange er usikre på egne seksuelle grenser i nye forhold, enten de er kortvarige eller av lengre karakter. Asanlegen tar denne gangen opp temaet seksualitet og gir tips om hvor du kan få råd og veiledning.
Mange føler seg trygge på egne grenser og har gjort seg erfaringer som gjør dem tryggere i slik...
Les mer
Riktig intimhygiene
Det er i underlivet som på kroppen ellers, det må vaskes regelmessig. Asanlegen forteller hvordan du med riktig intimhygiene kan forebygge sår hud og soppinfeksjoner.
Både skitt utenfra samt kroppens egne produkter som svette, talg og cellerester må bort. Det som skal vaskes vekk, deles i vannløselige og fettløselige stoffer. De vannløselige va...
Les mer
- Veien blir til mens du går
Det er mange yrker man kan ha her i verden, og det er alltid lov å forandre mening. Møt Ingvild Vaale Arnesen som følger hjertet og prøver å leve ut drømmen om å fotografere.
Copyright: Ingvild Vaale Arnesen
Ingvild er 33 år gammel og bor på St. Hanshaugen i Osl...
Les mer
Hva skal jeg bli?
Ligger du og vrir deg om natta fordi du ikke vet hvilken utdanning du vil ta? Da kan kanskje internett hjelpe deg. Her får du noen tips om hvilke nettsteder som kan gjøre valget enklere.
Det er ikke alltid like lett å vite hva man har lyst til i livet. Mulighetene er mange, valgene er mange og foreldre og venner har ofte mange tanker om hva nett...
Les mer
Hvordan sikre seg deltidsjobb
Er du student, bor på hybel og har en bankkonto som skriker desperat etter penger? Eller bor du hjemme, kjeder livet av deg og vil kanskje bare gjøre noe på fritiden? Da kan det hende at en deltidsjobb hadde gjort seg.
Det skal ikke alltid være like lett å finne seg jobb når man er skoleelev. De fleste stillinger som er utlyst på nettet og i avi...
Les mer
Dårlig samvittighet
Vi har alle kjent den gnagende, stikkende følelsen av at noe er galt. Den legger seg bak i hodet og dukker opp når som helst. Dårlig samvittighet - følelsen av at du har gjort, tenkt eller sagt noe du egentlig ikke burde.
Vi mennesker får dårlig samvittighet for så mangt, nesten hva som helst. Dårlig samvittighet kan være nyttig fordi det hjelp...
Les mer